لیست قیمت خرید روغن طبیعی و ارگانیک

روغن آفتابگردان طبیعی

روغن آفتابگردان یکی از روغن‌های طبیعی و مفید است که از دانه‌های آفتابگردان استخراج می‌شود. این روغن غنی از ویتامین E و اسیدهای چرب اشباع نشده است که برای پوست و مو بسیار مفید است. همچنین از خواص ضد التهابی و ضد اکسیدانی نیز برخوردار است. می‌توانید از این روغن برای پخت و پز و همچنین مراقبت از پوست و مو خود استفاده کنید. پس اگر دنبال یک روغن طبیعی و مفید هستید، روغن آفتابگردان یک گزینه عالی است.

لیست قیمت خرید روغن آفتابگردان اورگانیک تاریخ 1403/01/27

روغن آفتابگردان یکی از روغن‌های طبیعی محبوب است که به دلیل خواص غنی از ویتامین ها و اسیدهای چرب مفید برای پوست و مو شناخته شده است. اما برای انتخاب بهترین نوع روغن آفتابگردان باید به انواع مختلف آن توجه کرد.

روغن آفتابگردان تولید شده از دانه‌های آفتابگردان خالص به عنوان یکی از بهترین گزینه‌ها برای استفاده در آشپزی و پخت و پز محسوب می‌شود. این نوع روغن دارای طعم و بوی خاصی است که غذاها را مزه‌بخش تر می‌کند.

روغن آفتابگردان فشرده شده از دانه‌های آفتابگردان با استفاده از فشار مکانیکی استخراج می‌شود و به دلیل فرآیند طبیعی تولید، حاوی تمامی مواد مغذی اصلی مانند ویتامین E و اسیدهای چرب اشباع و غیر اشباع می‌باشد.

در نهایت، روغن آفتابگردان آلی که از دانه‌های آفتابگردان آلی تولید می‌شود، بدون استفاده از هر گونه سموم و مواد شیمیایی تهیه می‌شود و به عنوان یک گزینه سالم و طبیعی برای استفاده در آشپزی و مراقبت از پوست و مو توصیه می‌شود.

بنابراین، با توجه به نیاز و استفاده مورد نظر، می‌توانید انواع مختلف روغن آفتابگردان را بررسی کرده و بهترین گزینه را برای خود انتخاب کنید.

روغن تخمه آفتابگردان حاوی اسیدهای چرب اشباع نشده است که مفید برای سلامتی قلب و عروق است.
این روغن حاوی ویتامین E است که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کند و از آسیب های اکسیداتیو در بدن جلوگیری می کند.
مصرف روغن تخمه آفتابگردان می تواند به کاهش التهابات مفید باشد و به سلامتی پوست کمک کند.
این روغن دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی است که می تواند در مبارزه با عفونت ها و بیماری های پوستی موثر باشد.
مصرف معتدل این روغن می تواند به کنترل قند خون و بهبود عملکرد سیستم گوارش کمک کند.

مواد تشکیل دهنده اصلیارزش
چربی کل50 گرم
کربوهیدرات24 گرم
پروتئین19 گرم
قندها2.73 گرم
کربوهیدرات خالص12.97 گرم
کلسیم70 میلی گرم
مس1.83 میلی گرم
آهن3.80 میلی گرم
منیزیم129.00 میلی گرم
فسفر1155.00 میلی گرم
پتاسیم850.00 میلی گرم
سلنیوم79.30 میکروگرم
سدیم3.00 میلی گرم
روی5.29 میلی گرم
آب1.20 گرم 
کلسترول0 میلی گرم

1- انتخاب روغن آفتابگردان با برچسب “سرد‌پرس” بهترین گزینه برای سلامتی است.

۲-مطمئن شوید که روغن آفتابگردان شما بدون افزودنی‌ها و پرفروش‌ترین بازار است.
۳-روغن آفتابگردان با تاریخ انقضا طولانی‌تر به معنای کیفیت بهتر است.

۴-روغن آفتابگردان غنی از ویتامین E است که برای پوست و موهای سالم اساسی است.
۵-
همیشه روغن آفتابگردان را در جای خنک و تاریک نگهداری کنید تا از خوردگی جلوگیری شود.

)نوع روغن: روغن مغز تخمه آفتابگردان ممکن است به صورت خام یا روغن پرس شده موجود باشد که تأثیر زیادی بر قیمت دارد.
2) کیفیت مواد اولیه: استفاده از مغز تازه و با کیفیت بالا برای تولید روغن می‌تواند به افزایش قیمت منتج منجر شود.
3) روش تولید: فرآیند استخراج روغن از مغز تخمه آفتابگردان نیز می‌تواند بر قیمت نهایی تأثیرگذار باشد.
4) بسته‌بندی: نوع و زیبایی بسته‌بندی محصول نیز می‌تواند قیمت را تحت تأثیر قرار دهد.
5) بازار و تقاضا: عوامل بازاری مانند تقاضا و عرضه نیز می‌توانند به تغییرات در قیمت روغن مغز تخمه آفتابگردان منجر شوند.

روغن کنجد طبیعی

روغن کنجد یکی از روغن‌های طبیعی محبوب است که از دانه‌های کنجد استخراج می‌شود. این روغن دارای خواص بسیاری است که بیشتر افراد به دنبال آن هستند. انواع مختلفی از روغن کنجد وجود دارد که هر کدام خواص و مزایای خاص خود را دارند.

لیست قیمت خرید روغن کنجد اورگانیک تاریخ 1403/01/27

یکی از انواع روغن کنجد، روغن کنجد سفید است که از دانه‌های سفید کنجد استخراج می‌شود. این نوع روغن دارای طعم و بوی خاصی است و برای پخت و پز و همچنین استفاده در آرایش و مراقبت از پوست استفاده می‌شود.

روغن کنجد سیاه نیز یکی دیگر از انواع روغن کنجد است که از دانه‌های سیاه کنجد استخراج می‌شود. این نوع روغن دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی است و برای مراقبت از پوست و مو بسیار مفید است.

روغن کنجد بومی یکی از روغن‌های خوشمزه و مفید است که از دانه‌های کنجد استخراج می‌شود. این روغن به دلیل حاوی اسیدهای چرب اشباع نشده و پلی‌فنول‌ها، خواص بسیاری برای سلامتی بدن دارد. در ادامه به برخی از خواص روغن کنجد می‌پردازیم:

1. ضد التهاب: روغن کنجد حاوی مواد ضد التهابی است که می‌تواند به کاهش التهاب‌های موجود در بدن کمک کند. این ویژگی می‌تواند در کاهش دردهای مفاصل و عضلات موثر باشد.

2. حفظ سلامت قلب: اسیدهای چرب اشباع نشده موجود در روغن کنجد می‌توانند به حفظ سلامت قلب کمک کنند و ریسک بروز بیماری‌های قلبی و عروقی را کاهش دهند.

3. کاهش کلسترول: مصرف روغن کنجد می‌تواند به کاهش سطح کلسترول بد در بدن کمک کند و از بروز بیماری‌های قلبی و عروقی جلوگیری کند.

4. حفظ سلامت مغز: روغن کنجد حاوی اسیدهای چرب اصلی مانند اسید لینولئیک و اسید آلفا لینولئیک است که می‌توانند به حفظ سلامت مغز و کاهش ریسک بروز بیماری‌های مغزی کمک کنند.

5. حفظ سلامت پوست: روغن کنجد حاوی ویتامین E است که می‌تواند به حفظ سلامت پوست و مو و جلوگیری از پیری زودرس کمک کند.

با توجه به این خواص متعدد، مصرف روغن کنجد به عنوان یکی از روش‌های ساده و موثر برای بهبود سلامتی بدن توصیه می‌شود. اما قبل از شروع مصرف هر گونه مکمل غذایی، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.

 

ماده غذایی

مقدار روغن در یک قاشق غذاخوری

کالری

۱۱۹ کیلوکالری

چربی

۱۳.۵ گرم

چربی اشباع شده

۹.۱ گرم

چربی تک غیراشباع

۵.۴ گرم

چربی چندغیراشباع

۵.۶ گرم

امگا ۳

۴۰.۵ میلی‌گرم

امگا ۶

۵۵۷۶ میلی‌گرم

ویتامین K

۲ درصد

ویتامین E

۱ درصد

در حال حاضر، استفاده از روغن کنجد به عنوان یکی از روش‌های سالم پخت و پز و همچنین مراقبت از پوست و مو بسیار محبوب شده است. اما بتوانید از خرید روغن کنجد اصلی اطمینان حاصل کنید؟ در این مقاله به بررسی نکات مهمی که باید در نظر داشته باشید هنگام خرید روغن کنجد اصل می‌پردازیم.

1. ترجیحاً روغن کنجد از منابع ارگانیک تهیه کنید. این به معنای آن است که کنجد‌های استفاده شده برای تولید روغن بدون استفاده از سموم و کودهای شیمیایی تولید شده‌اند.

2. مطمئن شوید که روغن کنجد شما از فشار سرد استخراج شده است. این روش استخراج موجب حفظ ویتامین‌ها و مواد مغذی مهم در روغن می‌شود.

3. برچسب محصول را دقیق بررسی کنید و مطمئن شوید که هیچ گونه افزودنی‌های مضر به روغن اضافه نشده است.

4. به قیمت پایین توجه نکنید. روغن کنجد اصلی ارگانیک و با کیفیت به قیمت مناسبی عرضه می‌شود و قیمت پایین ممکن است نشانه‌ای از کیفیت پایین باشد.

5. در نهایت، به برند معتبری که از آن خرید می‌کنید توجه کنید. برندهای معتبر معمولاً دارای استانداردهای کیفیت بالا هستند و محصولاتی اصلی و ارگانیک را عرضه می‌کنند.

با رعایت این نکات مهم، می‌توانید از خرید روغن کنجد اصلی و با کیفیت لذت ببرید و از خواص مفید آن برای سلامتی و زیبایی خود بهره‌مند شوید.

هیچ چیز مثل یک قوری از آرامش و لذت ناهار با روغن کنجد اصل ندارد! اما قیمت روغن کنجد اصل گاهی ممکن است اندکی گران تر از سایر روغن ها باشد. اما ارزش آن از هر قیمتی بیشتر است. از خواص آن برای سلامتی قلب و مغز گرفته تا طعم بی نظیری که به غذاها می دهد، روغن کنجد اصل جایگاه خود را در هر خانه ای پیدا می کند. پس اگر قصد دارید آشپزی خود را به یک سطح جدید برسانید، حتما از روغن کنجد اصل استفاده کنید و ارزش آن را تجربه کنید!

 

مقایسه قیمت یک لیتر روغن ارگانیک

روغن کلزا خوراکی اورگانیک

روغن کلزا حاوی اسیدهای چرب اشباع نشده است که برای سلامتی قلب مفید است.این روغن دارای نقطه دود بالا است که مناسب برای پخت و پز با حرارت بالا می‌باشد.روغن کلزا حاوی ویتامین E است که به پوست و موی سالم کمک می‌کند.این روغن دارای طعم ملایم و خوبی برای سرخ کردن و سرخ کردن است.استفاده از روغن کلزا در آشپزی می‌تواند به کاهش کلسترول و بهبود سلامت قلب کمک کند.

لیست قیمت خرید روغن کلزا اورگانیک تاریخ 1403/01/27

روغن کلزا خام
روغن کلزا پخته
روغن کلزا ارگانیک

۱)روغن کلزا حاوی اسیدهای چرب اشباع نشده است که برای سلامتی قلب مفید است.
۲)این روغن دارای نقطه دود بالا است که مناسب برای پخت و پز با حرارت بالا می‌باشد.
۳)روغن کلزا حاوی ویتامین E است که به پوست و موی سالم کمک می‌کند.
۴)این روغن دارای طعم ملایم و خوبی برای سرخ کردن و سرخ کردن است.
۵)استفاده از روغن کلزا در آشپزی می‌تواند به کاهش کلسترول و بهبود سلامت قلب کمک کند.

ماده مغذیمقدار
انرژی884 کالری
چربی100 گرم
ویتامین E17.46 میلی گرم
ویتامین K71.3 میکرو گرم
کولین0.2 میکرو گرم

۱)از انتخاب روغن کلزا با کیفیت بالا اطمینان حاصل کنید تا طعم و مزه غذاهایتان بهتر شود.
۲)مطمئن شوید که روغن کلزا که خریداری می‌کنید دارای استانداردهای بهداشتی و با کیفیت است.
۳)قبل از خرید، تاریخ انقضای روغن کلزا را بررسی کنید تا از تازگی آن اطمینان حاصل شود.
۴) در هنگام خرید، به میزان چربی و کلرید روغن کلزا توجه کنید تا انتخاب بهتری داشته باشید.
۵) به نکات بسته‌بندی و نگهداری روغن کلزا توجه کنید تا از حفظ کیفیت آن اطمینان حاصل شود.

کیفیت روغن کلزا مهمترین عامل برای خرید آن برای آشپزی است.
قیمت، مارک و تولید کننده نیز از عوامل تاثیرگذار در خرید روغن کلزا برای آشپزی می‌باشند.
توجه به میزان اسیدهای چرب موجود در روغن کلزا نیز برای انتخاب بهترین نوع آن برای آشپزی حائز اهمیت است.
روغن کلزا با درصد بالایی از اسیدهای چرب اشباع نسبت به روغن‌های دیگر، مناسب برای پخت و پز در دمای بالا است.
انتخاب روغن کلزا غیر پالم، برای حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماری‌های قلبی-عروقی توصیه می‌شود.

روغن زیتون طبیعی

روغن زیتون یکی از محصولات غذایی محبوب است که در آشپزخانه های ایرانی استفاده می شود. این روغن از میوه زیتون استخراج می شود و دارای خواص غذایی و سلامتی بسیار زیادی است.

لیست قیمت خرید روغن زیتون اورگانیک تاریخ 1403/01/27

یکی از انواع روغن زیتون، روغن زیتون بکر است که از زیتون ها با فشار سرد استخراج می شود و بدون تداخل از دیگر روغن ها تولید می شود. این نوع روغن زیتون دارای طعم و بوی معطر و خوشمزه ای است که برای خوردن با نان یا سالاد ها بسیار مناسب است.

روغن زیتون فرابکر نیز از زیتون ها با فشار گرم استخراج می شود و دارای طعم و بوی کمتری نسبت به روغن زیتون بکر است. این نوع روغن زیتون برای پخت و پز و سرخ کردن مناسب است و می توانید از آن در غذاهای گرم و پخته استفاده کنید.

در نهایت، روغن زیتون بدون بو نیز یکی دیگر از انواع روغن زیتون است که برای آشپزی و پخت و پز استفاده می شود. این نوع روغن زیتون دارای طعم خنک و بدون بوی خاصی است که برای غذاهایی که نیاز به طعم خاصی ندارند مناسب است.

بنابراین، با انتخاب مناسب انواع روغن زیتون می توانید از خواص و طعم خوب این محصول لذت ببرید. امیدوارم این اطلاعات برایتان مفید بوده باشد.

۱) روغن زیتون اصل حاوی آنتی اکسیدان‌های قوی است که می‌تواند در پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی مؤثر باشد.

۲) مصرف روزانه روغن زیتون اصل می‌تواند به کاهش التهاب‌ها و درد‌های مفاصل کمک کند.

۳) خواص ضد‌باکتریایی روغن زیتون اصل می‌تواند به بهبود سلامت پوست کمک کند و عفونت‌های پوستی را کاهش دهد.

۴)مصرف روغن زیتون اصل می‌تواند به کنترل قند خون و کاهش خطر ابتلا به دیابت کمک کند.

۵) روغن زیتون اصل حاوی اسیدهای چرب اشباع نشده است. می‌تواند به بهبود عملکرد مغز و کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر کمک کند.

100 گرم روغن زیتون
مقدار
کالری884
کربوهیدرات0
فیبر0
پروتئین0
چربی100 گرم
پتاسیم1 میلی گرم
سدیم2 میلی گرم

۱) برای اطمینان از اصالت روغن زیتون، بهتر است. از منابع معتبر و معروف خرید کنید.
محصولات مورد نظر دارای نشان استاندارد وسیب سلامت شناخته شده باشد.
۳) برچسب محصول باید شامل اطلاعات مانند تاریخ تولید روش تولید و تاریخ بسته‌بندی باشد.
۴) روغن زیتون اصلی باید دارای طعم و بوی معتدل و متعادل باشد، نه بوی تلخ یا زیاد.
۵) خرید از فروشگاه‌های معتبر و مورد اعتماد می‌تواند از خرید روغن زیتون تقلبی جلوگیری کند.

عوامل موثر بر قیمت روغن زیتون : منشأ روغن زیتون اصلی و کشور تولید کننده از عوامل موثر بر قیمت آن است.
روش تولید و فرآیند استخراج روغن زیتون نیز می‌تواند تأثیرگذار بر قیمت نهایی باشد.
درجه کیفیت و استانداردهای محصول نیز می‌توانند قیمت روغن زیتون را تعیین کنند.
نوع بسته‌بندی و برند محصول نیز از عوامل مهم در تعیین قیمت روغن زیتون اصلی است.

مقایسه قیمت یک لیتر روغن زیتون مختلف

روغن بادام زمینی خوراکی اورگانیک

لیست قیمت خرید روغن بادام زمینی اورگانیک تاریخ 1403/01/27

1)روغن بادام زمینی تصفیه نشده

2)روغنی که از پرس توسط دستگاه بدست می آید

3) روغن بادام زمینی تصفیه شده

4) نوع روغن بادام سرخ شده

۱)روغن کلزا حاوی اسیدهای چرب اشباع نشده است که برای سلامتی قلب مفید است.
۲)این روغن دارای نقطه دود بالا است که مناسب برای پخت و پز با حرارت بالا می‌باشد.
۳)روغن کلزا حاوی ویتامین E است که به پوست و موی سالم کمک می‌کند.
۴)این روغن دارای طعم ملایم و خوبی برای سرخ کردن و سرخ کردن است.
۵)استفاده از روغن کلزا در آشپزی می‌تواند به کاهش کلسترول و بهبود سلامت قلب کمک کند.

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)884 کیلوکالری
کربوهیدرات0.00 گرم
پروتئین0.00 گرم
چربی100.00 گرم
آب0.00 گرم
فیبر0.00 گرم
قند0.00 گرم
کلسترول0.00 میلی گرم

بررسی تاریخ انقضای روغن بادام زمینی خوراکی از اهمیت بالایی برخوردار است.
اطمینان از استانداردهای بهداشتی و کیفیت محصول قبل از خرید ضروری است.
انتخاب روغن بادام زمینی خوراکی با درصد بالایی از چربی‌های نیمه اشباع شده توصیه می‌شود.
مطالعه مواد افزودنی موجود در روغن بادام زمینی خوراکی برای جلوگیری از حساسیت‌های غذایی ضروری است.
انتخاب بسته‌بندی مناسب و با کیفیت برای حفظ تازگی و اصالت روغن بادام زمینی خوراکی حائز اهمیت است.

1- تقاضا و عرضه روغن بادام زمینی خوراکی
2-قیمت مواد اولیه مورد استفاده در تولید
3-تغییرات در نرخ ارز
4-هزینه های حمل و نقل
5-تغییرات در سیاست های دولتی درباره واردات و صادرات
6-قوانین و مقررات مربوط به تولید و فروش روغن بادام زمینی خوراکی

روغن ارده کنجد طبیعی

روغن ارده یکی از محصولات گیاهی است که از ارده کنجد استخراج می‌شود. این روغن‌ها به دلیل خواص ضد التهابی، ضد باکتریایی و آنتی‌اکسیدانی که دارند، برای مراقبت از پوست و مو بسیار مفید هستند.

لیست قیمت خرید روغن ارده گیاهی اورگانیک تاریخ 1403/01/27

۱)روغن ارده کنجد حاوی اسیدهای چرب اشباع و اشباع نشده مفید برای سلامتی قلب است.
۲)این روغن حاوی ویتامین های E و K می باشد که بیشترین تاثیر را بر روی پوست و مو دارند.
۳)مصرف روغن ارده کنجد می تواند به تقویت استخوان ها و کاهش خطر ابتلا به اوستئوپروز کمک کند.
۴)این روغن دارای خواص ضد التهابی است که می تواند به کاهش درد و التهاب مفاصل کمک کند.
۵)مصرف روغن ارده کنجد می تواند به بهبود عملکرد مغز و حافظه کمک کند.

100 گرم روغن زیتون
مقدار
کالری884
کربوهیدرات0
فیبر0
پروتئین0
چربی100 گرم
پتاسیم1 میلی گرم
سدیم2 میلی گرم

۱) انتخاب روغن ارده کنجد با برچسب “خالص” برای بهترین کیفیت.
خرید از فروشگاه های معتبر غدایی و تولید کننده روغن

۲)بررسی تاریخ انقضا و نگهداری مناسب برای حفظ طعم و مواد مغذی.

۳)توجه به رنگ روغن ارده کنجد( رنگ زرد و شفاف نشان از خوب بودن آن است).

۴)انتخاب روغن ارده کنجد طبیعی بدون افزودنی‌های مضر و مواد آلی برای سلامتی بیشترمورد نیاز بدن می باشد.

۵)مطالعه مواد تشکیل دهنده برچسب و جلوگیری از حساسیت‌های غذایی.

۱) نوع و کیفیت بذر کنجد مستقیم تاثیرگذار بر قیمت روغن ارده کنجد است.
۲) روش استخراج روغن، از جمله فشار سرد یا گرم، می‌تواند قیمت روغن ارده کنجد را تحت تاثیر قرار دهد.
۳)محل تولید و معتبر بودن برند نیز می‌تواند تعیین‌کننده قیمت روغن ارده کنجد باشد.
۴)تاریخ تولید و انقضای روغن ارده کنجد نیز می‌تواند تاثیرگذار بر قیمت آن باشد.

۵)مواد افزودنی و فرآیندهای پردازشی نیز می‌توانند به افزایش یا کاهش قیمت روغن ارده کنجد منجر شوند.

روغن های اورگانیک 4 لیتری؛خریدی مقرون به صرفه و سالم!

جدول مقایسه روغن های گیاهی اورگانیک با روغن پالم(بازاری)

بهترین روغن گیاهی برای پخت و پز کدام است؟

نام روغن

دانه روغنگیری

نقطه دود

کاربرد

ماندگاری

طعم

مزیت

روغن کنجد

کنجد

210 درجه سانتی گراد

سرخ کردنی

1 سال

آجیل ملایم کنجد

خواص زیاد

روغن آفتابگردان

مغز تخمه آفتابگردان

232 درجه سانتی گراد

پخت و پز ملایم

2 سال

تقریبا بدون مزه

نقطه دود بالا

روغن زیتون

زیتون

160 درجه سانتی گراد

سس سالاد

3-2 سال

تلخ

خواص دارویی

روغن کلزا

گیاه کلزا

204 درجه سانتی گراد

شیرینی پزی ،پخت و پز

1 سال

بدون طعم وبو

قیمت مناسب

روغن بادام زمینی

 مغز بادام زمینی

232 درجه سانتی گراد

 سرخ کردن  

3 سال

آجیلی

نطقه دود بالا

روغن پالم

میوه پالم

150 درجه سانتی گراد

پخت و پز

2 سال

بدون طعم و بو

قیمت پایین

* نقطه دود: به معنای این است که روغن خوراکی به دمایی رسیده است که مواد موجود در آن شروع به سوختن و تولید دود می‌کنند. این نشان‌دهنده این است که روغن به حداکثر دما رسیده و باید از حرارت بیش از حد جلوگیری شود تا از سوختن و تولید دود بیش از حد جلوگیری شود.

آنچه باید در مورد روغن ها و دانه های روغنی بدانید..