1402-09-12
بدون دیدگاه
خواص بادام زمینی یکی از فرآورده هایی که در کشور های زیادی بهره برداری می شود بادام زمینی است. این فرآورده باعث شده است که
خواص روغن زیتون در طب سنتی
- روغن زیتون نرم کننده و صفرا را از بدن دور می کند.
- در درمان انگل روده و دستگاه گوارش بسیار موثر است.
- برای نرم شدن گلو و کم کردن سرفه های خشک تجویز می شود.
- عصاره برگ درخت زیتون برای روماتیسم و نقرس شفا بخش است.
- استفاده موضعی از روغن زیتون برای رفع سوختگی و جای زخم بسیار مفید است .همچنین روغن های پایه برای انواع روغن ها است.
- این روغن به عنوان ترمیم کننده و آبرسان برای خراش، بریدگی یا زخم های دیابتی مفید هستند.
- روغن زیتون، زیتون و عصاره برگ درخت زیتون برای بهداشت دهان و دندان مفید است .
- مصرف این روغن به جای روغن هاس شرکتی نامناسب باعث سلامت قلب و عروق می شود.
- موجب پیشگیری و درمان بعضی از انواع سرطان ها است.
- چکاندن روغن زیتون در درمان بیماریهای چشم و آلودگی های سطح چشم بسیارعالی است .
- اگر روغن زیتون را کمی گرم کنیم و بر روی محل گزیدگی حشرات بزنیم در کم شدن درد و خارش بسیار تاثیر گذار است.
- مصرف این روغن به صورت خوراکی در رژیم خوراکی و هم چنین به صورت مالشی موجب افزایش اسپرم می شود.
- مصرف این روغن موجب تعادل بین صفرا و سودا می شود.
- به عنوان روغن پایه در ترکیب اکثر روغن های درمانی است.
- مصرف این روغن موجب تقویت حافظه است.
- ماساژ با روغن زیتون برای درمان درد مفاصل همچنین درمان نرمی استخوان بسیار مفید است.
خواص زیتون در طب سنتی
- زیتون سیاه معده را پاکسازی کرده و اشتها آور است.
- به صورت خوراکی و موضعی درمانگر درد اعصاب، سیاتیک و مهره های کمر و التهاب درد مفاصل است.
- موجب تقویت اعصاب و ازبین برنده غم و غصه است.
- ترکیب روغن زیتون و عسل اثرخونمردگیها و کبودی ناشی از ضربه روی پوست صورت و بدن را ازبین می برد.
- میتواند با ابرسانی مانع ودرمان کننده چین و چروک پوست شود.همچنین موجب جلوگیری از پیری و جوانسازی پوست می شود .
- یکی از بهترین و آرامبخش ترین روغنهای مالشی در ماساژ است.
- با خاصیت سم زدایی که دارد می تواند سموم را از بدن شما دور کند.
برگ گیاه زیتون خواص بسیاری زیادی دارد . میتوانید به صورت خوراکی آن را پودر کرده و همراه با سرکه در کنار غذاهای گوشتی مصرف کنید.
در طب سنتی توصیه شده ، بعد ازمصرف غذای گوشتی غیر ازماهی از سرکه استفاده شود.برای درمان مشکل دیابت ، میتواند از برگ پودر شده زیتون با سرکه استفاده کنید.
همچنین اسید اوریک بالای خون را کنترل میکند .برای درمان نقرس نیز بسیار مفید است .
زیتون یک میان وعده بسیار سالم
زیتون دارای چربی غیر اشباع شده است. و خواص آنتی اکسیدانی فراوانی دارد .
ضد التهاب طبیعی است . که سلامت قلب و عروق بدن را تضمین می کند.و موجب جلوگیری از حمله قلبی و فشار خون بالا است .
اگر رژیم غذایی و بخصوص رژیم کتوژنیک دارید. پس حتما مصرف زیتون شما باید بالاتر از افراد دیگر باشد.
خواص روغن زیتون
پاکسازی بدن
کبد در بدن، اندامی است که مسعول پاکسازی کل بدن است. این روغن در تنظیم آنزیم های کبدی نقش بسزایی دارد. سموم وارد شده . در بدن که در کبد ترشح می شود.پاک و دفع میکند. روغن زیتون برای افزایش عملکرد بهتر کبد تاثیربالایی بسیاری دارد.همچنین برای جلوگیری و درمان کبد چرب نیز بسیار تاثیر دارد.
متابولیسم بدن
از فواید و خواص دیگر روغن زیتون خوراکی موجب سرعت متابولیسم بدن می شود.که در طولانی مدت و اصلاح سبک تغذیه منجر به کاهش وزن نیز می‌شود. اگر هر روز در سالاد یا غذای خود مقدار مشخصی از روغن زیتون را مصرف کنید.موجب تناسب اندام کمک خواهد کرد.
زیتون و بهبود گردش خون
ترکیبات طبیعی زیتون باعث تقویت جریان خون می شود. عروق را بهبود می بخشد. و سلامت شما را تضمین میکند.
تا 25 % آهن مورد نیاز بدن را تامین می کند.
ضد التهاب طبیعی
ترکیبات زیتون با قدرت می‌توانند باعث کاهش التهاب در بدن شوند.این گیاه ، ماده ای اصلی در رژیم غذایی مدیترانه ای است . میوه زیتون و برگ زیتون و روغن زیتون یکی از مهترین داروها در طب سنتی می باشد.اغلب کشورهای دنیا برای درمان مشکلات التهابی از جمله آلرژیها و التهاب های داخلی بدن ، مورد استفاده قرار می دهند. عصاره زیتون به عنوان یک آنتی هیستامین طبیعی عمل می کند.و در معالجه این بیماری ها به طور کامل درمان کننده است.
طریقه مصرف :
5گرم از روغن زیتون را با 5 گرم روغن سیاهدانه مخلوط کرده و هرشب داخل بینی خود بچکانید.ادامه درمان به مدت چهل روز موجب درمان بلغم سینوسها می شود.
پیشگیری از سرطان
زیتون موجب کاهش خطر ابتلا به سرطان در افراد می شود .آنتی اکسیدانهای مختلف موجود در زیتون ، یکی از دلایل اصلی پیشگیری از سرطان است.
کاهش قند خون
خواص زیتون خالص در کاهش قند خون اثبات شده است.
ترکیبات زیتون خطر ابتلا به دیابت نوع دو را به مقدار زیادی کاهش میدهد.برگ درخت آن به صورت خشک و دم کرده ، یکی از بهترین داروها برای تنظیم قند و فشار خون است. حتی در مواقعی که بیمار نسبت به داروهای شیمیایی مقاومت دارد. می تواند این دارو درمان کننده باشد .مخصوصا برای دیابت نوع دوم.
مصرف و نگهداری
روغن زیتون مانند دیگر داروهای گیاهی ، با اکسیژن هوا ترکیب می شود. و به نور واکنش نشان میدهد.
باید روغن زیتون را در ظرفی نگهداری کنیم که با توجه به میزان مصرف بهتر بتوانیم مصرف کنیم . ودر معرض نور مستقیم و تابش نورخورشید نباشد. تا خواص آن تغییر نکند.
خواص زیتون برای فشار خون
برگ زیتون داروی خوبی برای پایین آوردن فشار خون است .
مصرف روزانه حدود 1 الی 2 گرم از برگ زیتون را می توانید. به صورت پودر و فشرده درآورید . به حالت قرص می توانید مصرف کنید.
طریقه مصرف :
20 عدد برگ زیتون را داخل 300 گرم آب بریزید. و بمدت 15 دقیقه بجوشانید. عصاره آن را به مقدار یک فنجان دوبار در روز از آن بنوشید.
بعد از دو هفته مصرف ، بمدت 8 روز نوشیدن این دم کرده را قطع کرده . و سپس می توانیددر مان را ادامه دهید.
زیتون در رفع مشکلات پوستی
برطرف شدن خراش و ترک و التهابات پوستی
رفع خارش گزیدگی نیش حشرات، می توانید ازآن به محل گزش بمالید.کودکانی که مبتلا به نرمی استخوان و کم خونی باشند. ماساز با روغن زیتون تاثیر گذار است.رفع جوش های صورت و از بین رفت جای جوش بر روی پوست موثر است.
طریقه مصرف :
روغن قبل از استعمال باید گرم شود و به دمای محیط و دمای بدن برسد و مورد استفاده قرار گیرد.
طریقه مصرف :
مقدار مشخصی از گلیسرین و روغن زیتون را بمقدار یکسان با هم مخلوط کرده و بهتر است هنگام استرحت روی پوست خود بمالید.
برای رفع خشکی پوست و رفع چین و چروک هم می‌توانیدهرشب به پوست خود بمالید.
تقویت بدن
برای رفع سستی بدن ، فلج و تقویت نیروی جنسی در افراد
طریقه مصرف :
باید5قاشق روغن زیتون رابا14گرم کندرآسیاب شده. و 16 گرم سیاه دانه مخلوط کنید.و به مدت سه روز تقسیم کنید و از آن بخورید.