روغن کلزا 1 لیتری

توضیحات

روغن کلزا 1 لیتری

روغن کلزا یک لیتری ، از بهترین روغن های گیاهی است. که توسط دستگاه های پیشرفته ی روغن گیری در فروشگاه اسوه سلامت ایرانیان و در حضور مشتری تهیه و بسته بندی می شود.

چربی ها یکی از مهمترین گروه های غذایی هستند. انتخاب یک روغن خوب و مناسب، و چربی های سالم ومفید برای بدن ضروری است. و از مهمترین مسائل ، در تهیه غذا و آشپزی است . صنعت آشپزی بیشتر ازروغن های گیاهی استفاده می شود . زیرا اسید های غیر اشباع بالاتری نسبت به دیگر روغن های صنعتی موجود در بازار دارند.ازمهم ترین این روغن ها ، روغن کلزاست .

مقدارزیادی از اسید های چرب غیر اشباع دارد. همچنین درصدکلسترول آن بسیار پایین است.که از نظر تغذیه ای ، گزینه ی بسیار مناسب است .

به دانه هایی که از آن روغن استخراج می شود. کانولا گفته می شود. اسید های چرب غیر اشباع در این گیاه ، در صد پایینی دارد. و باعث می شود. تا روغن بسیار پر خاصیت با قیمت مناسب  کیفیت عالی برای مصرف خوراکی معرفی می شود .

نقطه ذوب بالا

روغن کلزا ، در مقایسه بادیگرروغن های گیاهی مانند، روغن زیتون و روغن آفتاب گردان نقطه ذوب بالایی دارد. و آستانه تحمل آن بسیار بالااست.همچنین می توان چندبار از آنها را در پخت و پز و سرخ کردن ، و آشپزی استفاده کنید . تحمل بالاتری نسبت به گرمادارد . و تا دمای ۲۳۰ درجه سانتی گراد میتواند تحمل کند.

سلامت قلب و عروق

با کاهش سطح کسترول ،ابتلا به بیماری های قلبی عروقی هم به طور چشمگیری  کاهش می یابد.این محصول ، حاوی ماده ی گیاهی به نام فیتواسترول است. این ماده موجب جذب کلسترول خون می شود . اگر این در رژیم های غذایی وارد کنیم.موجب افزایش دریافت اسید چرب امگا ۳ می شود. تنظیم ضربان قلب و کاهش التهاب و کاهش لخته های خونی  می شود.

کاهش سطح کلسترول

این روغن حاوی  ترکیباتی است. که ساختمانشان مشابه کلسترول و استروئیدها می باشد. موجب کاهش سطح کلسترول  خون می شود. این ترکیبات طبیعی ، در گیاهانی از جمله کلزا یافت می شود. سرشار از این ماده ی مغذی است . فیتواسترول ها به طور مستقیم بر روی سیستم گوارشی بدن تاثیر گذار است. و مانع جذب کلسترول در دستگاه گوارش می شود.همین امر موجب شده تامانع بیماری های قلبی و کلسترول یالا شود. در برابر انواع سرطان ،مخصوصا سرطان سینه و پروستات و روده  بسیار موثر است.

ارزش تغذیه

این روغن ، با اسید های چرب غیر اشباع خود ، همچنین کلسترول پایین کیفیت و ارزش تغذیه ای بالایی دارد. با تامین اسید های چرب مفید و ضروری بدن ، موجب سلامتی بدن  می شود.

مراقبت از مو با استفاده از روغن کلزا

نرم شدن موهای وز

برای رفع خشکی مو و جلوگیری از وز شدن مو، علاوه بر مصرف خوراکی این روغن می توانید به صورت استعمالی به پوست و موی خود بمالید .واز خواص شگفت انگیز آن در سلامتی پوست و مخصوصا مو استفاده کنید.

روش مصرف:

چند قطره از روغن کلزا را در یک لیوان آب ولرم ریخته و مخلوط کنید.و سپس این محلول را در یک بطری اسپری بریزید .بعدهر استحمام ، درمرحله ای که مو کاملا خشک نشده است. به موهای خود اسپری کنید .

رفع شوره سر

برای رفع پوسته ، پوسته شدن کف سر و رفع شوره سر می توانید از خواص این روغن گیاهی بهره مند شوید.

روش استفاده:

3 قاشق غذا خوری روغن کلزا را با 1 قاشق غذاخوری روغن درخت چای مخلوط کنید . این ترکیب را در دمای اتاق قرار دهید. تا با دمای محیط یکسان شود. و سپس به کف سر بمالید. محلول را به ریشه ی موهابزنید.تا به مدت چند دقیقه بماندو به خوبی جذب شود. سپس ماساژ دهید کمی استراحت کنید . تا سطح مو از روغن آغشته بماند.و به خوبی جذب مو شود. بعد از نیم ساعت موهای تان را با آب گرم و شامپوی ملایم و مناسب شستشو دهید.

قطع ریزش مو

رشد سریع تر موها و جلوگیری از ریزش آن موثر است

روش استفاده

مقداری روغن کلزاو مقداری از روغن زیتون و روغن بادام را به میزان مساوی بایکدیگر مخلوط کنید.از روغن اسطوخودوس نیز به این ترکیب بریزید. همچنین روغن رزماری به آن ها اضافه کنید.سپس موهایتان را با این ترکیب ماساژ دهید.بعد از چنددقیقه با آب گرم و شوینده ملایم شستشو دهید.

روغن ارده کنجد 1 لیتری