دمنوش لاغری مانترا (مغسول+زيره+زنيان+مرزنجوش+رازيانه+سداب+قهوه سبز)

توضیحات

دمنوش لاغری مانترا

لاک مغسول

لاک مغسول در تقویت معده و روده ها نافع است. مفتح گرفتگی کبد و طحال می باشد . آشامیدن آن جهت فلج و تپش قلب مفید.
جهت معالجه سرفه، سرماخوردگی و تنگی نفس یا آسم از جوشانده پودر ریشه خشک این گیاه استفاده می‌شود. در معالجه سل‌ ریوی از لاک مغسول شیره خشک شده این گیاه می توان استفاده‌ نمود. دفع کرم، خوردن برگ ‌های جوان این گیاه یا لاک مغسول شیره خشک شده این گیاه موثر می باشد. برای درمان چاقی ،هر روز صبح نیم گرم لاک مغسول با کمی سرکه به مدت ۴۰ روز میل شود.
اگر روزی ۵ گرم لاک مغسول را با سرکه بخورید در چهار روز لاغر می‏ شوید. دمنوش لاغری مانترا
لاک مغسول تقویت کننده کبد و جهت درمان یرقان مفید است.

زیره

قابض و خشک کننده است. ضد تشنج است. در دفع گاز معده موثر است. برای برطرف کردن سوئ هاضمه مفید است. دمنوش لاغری مانترا

زنیان

سرشار از فیبر، ماده معدنی، ویتامین و آنتی اکسیدان است. نفخ، سوء هاضمه و عفونت را برطرف می کند. مصرف آن همراه با آب جوش، قلب را تحریک می کند. برای رفع سرفه کمی دانه زنیان بجوید و سپس آب ولرم بنوشید. برای دفع سنگ کلیه، به مدت یک هفته مقداری از آن را با سرکه یا عسل مصرف کنید. مرزنجوش: درد آرتریت و سردرد را کاهش می دهد. مرزنجوش به انعطاف پذیری عضله و مفصل ها کمک می کند. تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است. به علت دارا بودن خاصیت آنتی اکسیدانی، مصرف آن مانع از بروز بیماری قلبی و سرطان می شود. به بدن کمک می کند با سرماخوردگی و آنفلوآنزا مقابله کند. از بروز تهوع و استفراغ پیشگیری می کند. نفخ و سوءهاضمه را برطرف می کند.

رازیانه:

ضد چاقی است، التهاب های واژن و علائم یائسگی مثل گرفتگی را برطرف می کند. علاوه بر این اگر با گل گاوزبان صرف شود، قاعده آور است، یعنی قطع قاعدگی را متوقف می کند.رازیانه برای ورم پلک و چین و چروک پوست مفید است که البته باید به صورت پماد مصرف شود رازیانه سکسکه و سوءهاضمه را برطرف می کند.رازیانه برای کلیه خواص فراوانی دارد و همراه با کاکل ذرت باعث دفع سنگ های کلیوی می شود. اگر فردی که مبتلا به سنگ کلیه (کوچکتر از ۵ میلی متر) است، روزی ۴ تا ۵ مرتبه بذر رازیانه و کاکل ذرت را بجوشاند و میل کند، سنگ ها دفع خواهد شد.ریشه این گیاه نیز باعث برطرف شدن مشکلات کلیوی می شود. رازیانه ضداسپاسم و ضد نفخ است و به درمان سندرم روده تحریک پذیر کمک می کند و باعث کاهش اشتها می شود.
سداب: سقط‌ کننده، آلرژی‌زا، ضددرد، کاهش‌دهنده میل جنسی، ضد باکتری، ضد شکنندگی عروق موئینه، ضد بارداری، ضد حساسیت، حساسیت ‌زا، ضد التهاب، ضد اسپاسم، آنتی‌اکسیدان، ضد نفخ، ضد سرفه، قی‌آور، معرق، قاعده‌آور، افزایش‌ دهنده حافظه، حشره‌ کش، محرک، مقوی معده، کرم‌ کش، بندآورنده خون‌ ریزی و شل‌ کننده عضلات.

قهوه سبز

جلوگیری از فشار خون: میزان کافئین موجود در قهوه معمولی نسبت به قهوه سبز بیشتر و کلروژنیک اسید آن کم‌تر است. به طور کلی، کافئین باعث افزایش فشارخون می شود. و انرژی در دسترس بدن را افزایش می‌دهد و به دنبال آن، ضربان قلب و فعالیت سیستم قلبی- عروقی نیز افزایش می‌یابد. کلروژنیک اسید اما باعث کاهش فشار خون می‌شود. پس در صورتی‌که به بیماری فشارخون مبتلا هستید از قهوه سبز استفاده کنید.
کنترل قند خون: کلروژنیک اسید موجود در قهوه سبز، جذب گلوکز غذا توسط روده‌ها را کاهش و جذب گلوکز موجود در خون توسط ماهیچه‌ها را افزایش می‌دهد. هر دو این موارد منجر به کاهش گلوکز خون می شود. و در نتیجه قند خون را کاهش می‌دهند.

قهوه سبز لاغری

علت استفاده از قهوه در رژیم‌های لاغری، وجود کافئین در این نوشیدنی است. زیرا این ماده متابولیسم یا سوخت و ساز بدن را بالا می برد. و باعث چربی‌سوزی و جلوگیری از تجمع چربی در بدن می‌شود. بنابراین نوشیدن قهوه‌های بدون کافئین تاثیری بر تناسب اندام و لاغری نخواهد داشت. از آنجا که قهوه سبز تنها ۲۰ درصد از کل کافئین موجود در قهوه معمولی را داراست، نمی‌تواند به اندازه قهوه معمولی برای فرآیند چربی سوزی موثر باشد. به عبارت دیگر نوشیدن قهوه سبز معجزه نمی‌کند اما بی تاثیر نیز نیست.

چای سیب

منبع: سلمان خان