توضیحات
روغن کنجددر آشپزی
اهمیت روغن کنجد به اندازهای است که میتواندمقدار زیادی از نیازهای بدن انسان را تأمین کند. از سلامت پوست و مو گرفته. تا تاثیر در رشد استخوانهای بدنتاثیر مستقیم دارد.
برای سلامت دهان و دندان و کاهش خطر بیماریهای قلبی عروقی نیز این محصول مورد تایید است.همچنین اثرات مثبتی در پیشگیری اضطراب و افسردگی دارد. فرآیندهای گوارش بدن را بهبود می بخشد.
تنظیم سطح قندو فشار خون و سلامت قلب
مصرف روغن کنجد در رژیم غذایی میتواند موجب تنظیم سطح گلوکز و فشار خون مخصوصا در بزرگسالان است. به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب، روغن دوستدار قلب معرفی میشود. این روغن می تواند سطح کلسترول بدخون را کاهش دهد.زیراطیف گستردهای از اسیدهای چرب غیراشباع چندگانه از جمله سزامول و سسامین داراست. این اسیدهای چرب موجب تقویت سیستم قلبی عروقی می شود. وسطح کلسترول LDL را پایین نگه می دارد. در نتیجه مصرف کافی از این روغن از تصلب شرایین جلوگیری میکند. پس بامصرف این روغن در رژیم غذایی روزانه خود در واقع از حمله قلبی و سکته در امان هستید.
تقویت استخوانها
مس و کلسیم، دو ماده معدنی موجود در کنجد، برای رشد و تقویت استخوان ها در بدن ضروری است. این دو ماده علاوه بر دیگر مواد معدنی که در کنجد موجود است.
باعث سرعت بخشیدن به بهبود رشد استخوانها می شود. دربزرگسالان ، مصرف روغن کنجد میتواند در جلوگیری از پوکی استخوان به شماکمک کند.
پیشگیری از سرطان
مطالعات زیادی نشان داده است.روغن کنجد سرشار از لیگنان سزامول و سزامین است. که این مزیت موجب پیشگیری از رشد سلولهای سرطانی در روده بزرگ می شود.همچنین حاوی ترکیبی آلی به نام فیتات است. که باز هم دشمن سرطان محسوب میشود. همچنین سطح اسید لینولئیک در این روغن بالا است. که این اسید موجب پیشگیری از سرطان مؤثر است.
برای تهیه روغن کنجد می توانید به صورت حضوری به شعبه ی فروشگاه اسوه سلامت ایرانیان مراجعه نمایید. و برای خرید محصول به صورت غیرحضوری پس از ثبت نام و ایجاد حساب کاربری. با کلیک بر روی دکمه ی افزودن به “سبد خرید” و درج آدرس جهت ارسال و در نهایت پرداخت از طریق درگاه بانکی می توانید سفارشات خود را تحویل بگیرید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.